Eğer diz ağrısı varsa, o zaman diz için fizik tedavi egzersizleri öğrenme yararlanabilir. Egzersizler diz ve kalça etrafında hareket aralığı ve gücünü artırmak yardımcıolabilir ve Diz ağrıları azaltmak veya ortadan kaldırabilir.